作息不规律，也是影响白癜风发病的主要原因。作息不规则直接影响到人体各系统失调，在这些系统中，内分泌发生失调时，更应注意。患者朋友们平时要注意一些睡眠时间充足、不熬夜、生活规律、不因工作加班、过度疲劳。神压力太大，也是白癜风发病的一个主要原因！

白癜风之所以会扩散，很需要知道是因为能够做到有的放矢。比如不良生活习惯导致白斑扩散在医学上就有很多病例。通常情况下，我们在生活当中多多少少会出现一些不良习惯，而且许多患者在生活过程中还没有转变好自身的生活习惯，例如各种各样的大吃大喝以及不注重作息规律等等，晚睡晚起去上班或者打游戏例如男女熬夜看电视等等，这些行为都会对白癜风患者体内免疫系统，内分泌以及其他生理功能造成严重的影响，从而引起白斑的扩散。